根据最新研究,每天喝咖啡3至5杯,可以帮助你活得更长久,降低心脏疾病、帕金森症、糖尿病,甚至自杀的过早死亡风险。

据报道,美国哈佛大学公共卫生学院研究人员对3项涉及30万医护人员的大型追踪研究进行分析,得出上述发现。

不过,专家警告,咖啡并非适合于每一个人,例如,孕妇和儿童饮用含大量咖啡因饮品时,应当小心。

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