扫描显示出肉眼看不见的伤害。图片来源:每日邮报
走到哪里都爱拍照,算是现代人的通病吧?还有人除了拍照更爱自拍,经常就是拿着手机对着自己不停的抓角度拍照,想要到处留下倩影。
只不过,一直自拍,可能会对皮肤造成伤害哦!
英国一名女部落客贝格(Mehreen Baig),因为觉得化妆品无法有效掩盖皮肤的瑕疵,加上皮肤状况越来越糟,进而到皮肤科就诊。经过检查后,惊觉自己的皮肤受损情况不轻。
 
原来,贝格平均每日自拍超过50次,脸部因为长期受到手机蓝光(HEV,High Energy Visible)的伤害,不仅产生斑点,还加速皮肤老化。
 

皮肤检验显示,贝格的皮肤状况趋向老化,脸部出现雀斑、褐斑还有色素暗沉的问题。图片来源:每日邮报

医生为贝格的皮肤进行扫描后发现,除了表面上所看到的老化问题,贝格的皮肤还有不少肉眼看不到的伤害,都与荧幕的光害脱离不了关系。
医生也指,贝格的皮肤状态目前是25到30岁。虽然贝格现年26岁,但对天天勤于保养的她来说,难免感到失望。
 
 

身为部落客,贝格经常会在网络上分享自拍照。图片来源:每日邮报

即使因为手机及电脑的蓝光导致皮肤越来越差,但贝格表示,为了工作(经营部落格)她无法停止自拍。她能做的就是按照医生的建议,使用抗氧化剂来减低皮肤所受到的伤害。
 
医生向她提供的建议是在日间使用抗氧化精华液,因为精华液能有效渗透皮肤毛孔,抗氧化则能减缓以及逆转活性氧化的过程。
 
至于晚间,医生建议她使用质地较厚的抗氧化霜或抗氧化胶,以便起到24小时保护的作用。
 
医生更提及,市面上有售卖据称可以阻隔蓝光伤害的护肤产品,但其有效度还有待证实,而现有的防晒霜能否阻隔蓝光也有待证实。
 

你也是疯狂自拍一族吗?图片来源:每日邮报

什么是HEV?
俗称蓝光,通常手机、手提电脑、平板电脑都会发出这种光线。研究显示,HEV会在皮肤产生活性氧化物(ROS,Reactive Oxygen Species)和紫外光UVA及UVB类似,而且具有穿透力。
 
此外,蓝光能直接穿透眼角膜和晶状体,可加速黄斑区细胞氧化,对视网膜造成光化学损害。
 
换句话说,长期使用手机疯狂自拍,不仅皮肤更快衰老,对眼睛也会有很大的影响!

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