有不少研究指出过度自慰对身体健康其实有着不小的伤害,近日在Reddit上面出现了一个名为Nofap (禁止自爱爱) 的社团,而社团的宗旨就是要鼓励男生停止过度频繁的自慰。

社团的起因是因为在2011年亚历山大 (Alexander Rhodes) 在Reddit上发现一个研究:「当男生7天都没有射精,睾丸酮素水平会增加45.7个百分比。」他决定自己尝试看看不自慰,但对他来讲可能是个难题,因为他每天都几乎要自慰10次。

「每次我只要看到女生露出任何一片肌肤走过我面前,我都觉得像是要心脏病发作一样 (大笑),所以对我来说真的是很困难的挑战。」

有些人对于这样的挑战PO了这样的笑话:「每个在Reddit上的男生:噢拜托,我完全可以啊。每个在Reddit上的男生 (第二天):哎,管他去死,我要自慰了。」

尽管如此,亚历山大还是这么做了,而且发现自己的身体有惊人的改变。

pix00134c「我更有活力可以接触生活中的各个面向,这实在很难解释。」

他更能集中注意力在工作上、完成的数量也更多,虽然他没有实际测量自己的睾丸酮素,但他感觉到自己的改变。于是他决定创造Nofap这个Reddit团体,让大家一起对抗自慰,并在上面分享停止自慰的成功故事。

Nofap不只是一个男生为了没有摸自己就互相拍拍肩膀的社团,他的背后其实有科学证明存在。

常常冲动自慰跟看A片的人,他们的大脑扫描显示有着跟毒品上瘾者有着很类似的神经结构。

上图为健康自愿者,下图则为经常看A片者。
上图为健康自愿者,下图则为经常看A片者。

而且出乎意料的是,有越来越多社团成员分享他们挑战的方法跟好处。

「现在我都会直接忽略我的冲动,这一切都靠信念跟冥想,而我现在感到好很多!我一开始有冲动时都会直接帮我的GG洗个冷水澡,因为我很害怕洗冷水澡,所以通常不到几秒钟我就没有冲动了。把自己的时间填满你想做的事,你就不会那么常有冲动了。我认为这完全是个值回票价的挑战!」

不少男生还表示自从不自慰之后,连女生都对他们另眼相看了!

「开始有女生会在健身房 (或学校、超市) 盯着我看!」、「正式脱离跟喜欢好几年的女生脱离「好友关系」!」、「这跟费洛蒙有关系吗?还是是因为睾丸酮素增加的关系?还是因为我们在自己的生活中有所进步、所以人们都自然被我们吸引到了?」

大家一定没想到,不打手枪你可能会得到真正的女朋友!

先放下你的枪吧!你才有机会吸引人…

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